Телефоны мешают хребту, – исследователи
Изыскатели из Соединенных Штатов в процессе нового изучения сделали вывод, что у клиентов телефонов от 2 до 4 часов в день шея располагается в ненатуральном расположении, повышая нагрузку на позвоночный столб.
Когда человек сообщает SMS, разбирает книжки и осуществляет иные действия при помощи телефона, он гнет шею, склоняясь над устройством. Как посчитали специалисты, средний вес нашей головы в отвесном либо промежуточном расположении составляет 4,5-5,4 г, однако когда шея сгибается, из-за гравитационного притяжения, вес головы растет. При этом также растет и перегрузка на позвоночный столб, также как и растет усилие в шейном участке.
С течением времени регулярное повышение перегрузки на позвоночный столб будет причиной раннего износа позвоночных дисков и прочих солидных неприятностей с хребтом, решить которые можно лишь при помощи хирургического вмешательства.
Как растет перегрузка на позвоночный столб при различных углах крена головы по отношению к телефону
Как демонстрирует данная инфографика, если голова располагается в отвесном расположении, перегрузка на позвоночный столб составляет 4,5-5,4 г. При крене головы на 15 C перегрузка растет и составляет 12 г, крен в 30 C – это 18 г перегрузки, крен в 45 C – 22 г, но крен в 60 C – 27 г.
Ресурс: ivona