Дневной архив: 06.01.2020

В Симферополе идут переговоры с захватчиками правительственного здания.

Неизвестные вооруженные лица, захватившие здания Верховной Рады АРК и Совета министров АРК, требуют проведения референдума о независимости Крыма, сообщило в четверг, 27 февраля, российское интернет-издание Известия.

«Известиям удалось спросить захватчиков, перекрикиваясь через заблокированные двери, зачем они пошли на такой шаг. В ответ те заявили, что требуют проведения всекрымского референдума, чтобы народ сам решил, быть ему с Москвой или с Киевом», —  сообщает издание.

По информации очевидцев, 27 февраля около 5 утра по крымскому времени в здание Верховного совета проникли 10-11 человек с оружием и какими-то мешками. Они захватили наряд вооруженной милиции, дежуривший внутри, и через некоторое время отпустили их, даже не отобрав оружие, а сами остались, сообщает издание.

По его информации, вокруг правительственного здания люди всю ночь жгли костры, ближе к утру приехал Камаз, груженный металлоломом, из которого присутствующие стали возводить баррикады. На них пошли и стройматериалы, притащенные из находящейся поблизости церкви св. Александра Невского, где идет ремонт.

«Сейчас идут переговоры между захватчиками и крымскими политиками. Народ призывают сохранять спокойствие и, на всякий случай, оставаться по возможности дома», – сообщила в четверг, 27 февраля, пресс-секретарь украинской партии Русское единство Екатерина Полончук.

Как сообщал Корреспондент.net , рано утром 27 февраля произошел силовой захват крымского Верховного Совета и Кабинета Министров. Над зданиями вывешены российские флаги.

Захват произошел по четкому, заранее спланированному сценарию. Вначале в здание ворвались около 30 человек. После того, как оттуда вывели милиционеров, подъехал автобус из которого вышло еще примерно 30 человек с большим количеством амуниции, в том числе и с автоматами Калашникова, снайперскими винтовками СВД, гранатометами РПГ.

В захваченном вооруженными людьми здании парламента Крыма взорвали шумовую гранату, когда туда пытались войти за комментариями журналисты украинских, российских, турецких и других мировых СМИ.

Представители самообороны русскоязычного населения, занявшие здания, отказались вести переговоры с председателем Совета министров автономии Анатолием Могилевым.

По тревоге поднят личный состав внутренних войск и милиции.

По факту захвата зданий Верховного Совета и Совмина Крыма открыто уголовное дело.

Все женщины знают, как легко обзавестись животом и боками, некрасиво выступающим под облегающим платьем или торчащими из-за пояса джинсов. А ведь еще вчера вы могли гордиться красивым плоским животиком и осиной талией…

Почему появляется живот и бока? Основной причиной появления живота и боков является жирная и сладкая пища в больших количествах. Жиры, а также и углеводы, превращенные самим нашим организмом в жир, «на черный день» откладываются между кожей и мышечной тканью, а также между мышцами и внутренними органами, заполняя брюшную полость. Кроме того, живот начинает выпирать из-за слабых мышц. Неразвитые мышцы, во-первых, не могут удерживать живот, поэтому он вываливается вперед и оттягивает бока. Во-вторых, слабые мышцы просто-напросто означают отсутствие физических нагрузок, которые могли бы «сжечь»лишние запасы жира в организме. Правильное питание и умеренные физические нагрузки позволят Вам навсегда забыть о висячим животе и выпирающих боках. Но вот что же делать, если живот и бока уже появились? Как убрать живот и бока? Первое правило — не есть на ночь! Особенности нашего организма таковы, что инсулин, способствующий накоплению жира, вечером вырабатывается в гораздо большем количестве. Поэтому все съеденное на ночь отложится в виде запаса в различных местах вашего собственного тела, в том числе и на животе. А вот утренняя пища в основном используется для выработки энергии на нужды грядущего дня. Поэтому, даже не занимаясь спортом, можно потерять в весе, если как минимум две трети суточного рациона съедать в первой половине дня. Второе правило — для ускоренного приведения нашего живота к более привлекательному состоянию нужно выполнять специальные упражнения для укрепления мышц брюшного пресса. Упражнения, чтобы убрать живот и бока: Лежа на полу и согнув колени, делайте наклоны корпуса по направлению к коленям, сцепив руки за головой. Это упражнение должно быть хорошо известно всем еще с уроков физкультуры в школе. Тем не менее, оно и поныне остается одним из наиболее действенных.Сидя на низкой скамейке, вытяните ноги вперед и поднимайте их вверх, задерживая затем на некоторое время на уровне груди.Ежедневные упражнения по два раза в день, в целом занимающие не менее часа, и строгая диета совместными усилиями помогут вам вернуться в форму в максимально короткие сроки. Упражнения для живота и боков. Чтобы убрать живот и бока все предложенные упражнения необходимо повторять три раза в день! Одного раза будет недостаточно, если будет совсем тяжело начинайте по схеме: первая неделя – один раз в день, вторая – два раза в день и уже с третьей недели все упражнения для живота и боков три раза в день. Выполняя упражнения, помните, что работать должны только мышцы живота! Не делайте рывков, такие упражнения не приводят к сжиганию жира. Упражнение для живота и боков №1. Велосипед. Лягте на спину, руки положите за голову. Приподнимите ноги над землей на 15-20 см., начинайте попеременно сгибать ногу в колене и касаться локтя противоположной руки. Продолжайте делать повторы.  Упражнение для живота и боков №2. Боковые наклоны с гантелями. Превосходное упражнение для боков! Для его выполнения возьмите в одну руку гантель и, не сгибая руки, начинайте делать наклон в сторону, затем займите исходное положение. Продолжайте делать повторы. Упражнение для живота и боков №3. Складной нож. Лягте на спину, вытяните ноги, прямые руки заведите за голову. Одновременно поднимите руки и ноги, тянитесь руками к мыскам ног. Примите исходное положение и продолжайте делать повторы.

Активисту удалось скрыться от нападающих, сам он не пострадал.

Около 2 часов ночи 26 февраля неизвестные расстреляли автомобиль активиста Автомайдана и корреспондента газеты Дорожный контроль на въезде в Чернигов, сообщают УМВД Черниговской области.

Как отметили правоохранители, по факту покушения на убийство активиста открыто уголовное производство.

«По словам самого активиста, он, возвращаясь в Чернигов, заметил, что его «вели» на трассе неизвестные в автомобиле ВМW X-5. Уже перед мостом через Десну на въезде в Чернигов со стороны Киева они пытались прижать его машину к обочине и открыли стрельбу. Всего в машину активиста было выпущено 5 пуль. Если бы активист не успел пригнуться и нажать на «газ», чтобы оторваться, то вероятно получил бы пулевые ранения. Мужчина доехал до центра Чернигова без остановки, откуда он позвонил в милицию. Эксперты изъяли из авто пули и устанавливают из какого оружия они вероятно были выпущены. Гильз на месте стрельбы не нашли», — отметили в милиции.

Ранее сообщалось, что Дорожный контроль не собирается патрулировать вместе с ГАИ и предупредил активистов Автомайдана о недопустимости таких патрулирований.