Последние записи

602a331c

Обновление Windows Phone 8.1 выйдет весной, официально

Microsoft Корпорация Microsoft официально уточнила сроки выхода обновления Windows Phone 8.1, давно ожидаемого множеством пользователей.

По словам топ-менеджера Джо Белфьоре (Joe Belfiore), сказанным на короткой пресс-конференции в рамках MWC 2014, указанный апдейт появится на свет грядущей весной, вполне возможно, на мероприятии BUILD 2014, которое запланировано на начало апреля, и будет поддерживаться всеми существующими устройствами под управлением ОС Windows Phone 8, что немаловажно для их владельцев.

Windows Phone 8.1

В Windows Phone 8.1 будут добавлены виртуальные кнопки на экране, что весьма удобно для управления смартфонами, а также поддержка процессоров Qualcomm Snapdragon 200, Snapdragon 400 и SoC с LTE-модемом (Snapdragon 400). Это позволит вендорам создавать более дешевые и доступные устройства или даже использовать существующие Android-гаджеты, естественно, слегка видоизмененные. Что касается “плюшек” для пользователей, здесь можно упомянуть возможность сохранять и запускать приложения с карт microSD.

Сами же смартфоны смогут теперь нести на борту всего 512 МБ RAM и 4 ГБ внутренней памяти, кроме того, Windows Phone 8.1 включает поддержку двух SIM-карт с “живыми” плитками для каждой из них. Помимо прочего, расширен список компаний-партнеров Microsoft, поддерживающих платформу Windows Phone, который теперь включает в себя Foxconn, HTC, Huawei, ISR, Karbonn, Lenovo, LG, Longcheer, Nokia, Samsung, ZTE и Xolo.

Представлен YotaPhone 2: MWC 2014

Yota В рамках проходящей в эти дни выставки MWC 2014 российская компания Yota Devices продемонстрировала двухсторонний смартфон YotaPhone 2.

Главное отличие новинки от предшественника — ставший сенсорным дисплей E-Ink на тыльной стороне корпуса, позволяющий теперь не только просматривать уведомления, но и, к примеру, отвечать на звонки. Кроме того, его диагональ увеличилась до 4,7″. Ещё более заметно подрос основной Super AMOLED экран — теперь он занимает 5 дюймов по диагонали и поддерживает разрешение Full HD.

Аппаратную основу YotaPhone 2 составляет высокопроизводительный четырёхъядерный процессор Qualcomm Snapdragon 800, но при этом толщина смартфона не только не увеличилась, но и даже стала меньше по сравнению с предшественником — 8,9 мм.

В ближайшем будущем Yota Devices обещает раскрыть все технические подробности о новинке, а пока это вся информация, касающаяся второго поколения YotaPhone.

Ранее редакция THG.ru опубликовала материал, в котором постаралась рекомендовать действительно лучший смартфон или мобильный телефон в любой ценовой категории — от тысячи рублей до топового сегмента. Это позволит сразу оценить, на какую сумму следует рассчитывать, исходя из ваших потребностей и желаний. Подробнее об этом читайте в статье «Лучший смартфон: текущий анализ рынка».

Мэр Ростова ничего не слышал о пресс-конференции Януковича

янукович Мэр Ростова-на-Дону также не знает, находится ли уже Янукович в городе.

Мэру Ростова-на-Дону ничего не известно о предстоящей пресс-конференции Виктора Януковича в его городе, сообщает в пятницу, 28 февраля, УНН со ссылкой на российский телеканал Дождь.

Мэр Михаил Чернышев сообщил телеканалу, что пока у него нет информации «по поводу мероприятия, о котором готовится». Кроме того, мэр не знает, находится ли уже в городе сам Янукович.

Вчера российские СМИ распространили заявление Виктора Януковича, в котором говорилось, что он считает себя легитимным президентом Украины и будет просить защиты у России.Кроме того, стало известно, что Янукович даст 28 февраля пресс-конференцию в Ростове-на-Дону. Мероприятие запланировано на 17.00 по местному времени. 

«Яндекс» покажет движение общественного траспорта

Яндекс Компания «Яндекс» готовит мобильное приложение, которое позволит владельцам смартфонов увидеть на карте местоположение автобусов, троллейбусов, трамваев.

Первую версию программы компания планирует выпустить до конца I квартала текущего года. Она будет работать в Москве, Новосибирске, Казани и Нижнем Новгороде. Об этом «Известиям» сообщил источник, знакомый с планами компании. Пресс-служба «Яндекса» отказалась прокомментировать эту информацию.

Новое мобильное приложение позволит пользователям в режиме реального времени наблюдать передвижение общественного транспорта по городу. Эту функцию удалось реализовать благодаря тому, что на трамваях, троллейбусах и автобусах установлены датчики спутниковой навигации GPS/ГЛОНАСС. Как рассказали «Известиям» представители ГУП «Мосгортранс», 100% транспорта компании оснащены спутниковой системой.

У «Яндекса» уже есть приложения «Яндекс.Навигатор» и «Яндекс.Карты», которые, в частности, умеют прокладывать маршруты с использованием общественного транспорта. Месячная аудитория этих приложений — 7 млн и 8,5 млн пользователей соответственно.

Эксперт по общественному транспорту организации «Пробок.Нет» Александр Чекмарев удивлен, что Москва столько тянула с созданием подобного сервиса. В Санкт-Петербурге, Казани, Рязани и Астрахани обеспечили общественный транспорт спутниковой навигацией раньше, чем в столице, и в этих городах уже можно видеть движение транспорта на электронной карте. Эксперт уверен, что новое приложение позволит значительно экономить время пользователям.

— Сейчас люди, придя на остановку, не могут быть уверены, что их автобус подойдет вовремя. Он мог уже уехать или застрять где-то в пробке, — рассуждает сопредседатель межрегиональной общественной организации «Город и транспорт» Александр Морозов. — Теперь люди смогут оценить время прихода автобуса и понять, стоит ли его ждать. Можно ли подольше посидеть дома или надо, наоборот, поторопиться.

По словам основателя портала Liveinternet Германа Клименко, компании «Яндекс» новый сервис практически ничего не будет стоить. Всю инфраструктуру обеспечивают власти, а компания лишь использует их данные.

— При этом компания повысит лояльность аудитории. В то время как другой транспортный сервис — «Яндекс.Такси» — принес немало недовольных клиентов, — отмечает Клименко. — Но посчитать конкретную выгоду для пользователей сложно: трудно оценить экономически факт, что человек сэкономит 20 минут.

Евромайдан не собирается разбирать баррикады

Барикады Активисты не собираются убирать баррикады и демонтировать сцену на столичном Майдане.

Об этом заявил народный депутат от «Свободы» Юрий Сиротюк.

«В законе (об амнистии — ред.) нет четкого требования убирать баррикады, в законе четко сказано — разблокировать админздание и улицу Грушевского. Никто никаких баррикад разбирать не будет, баррикады можно только усиливать и ставить новые. Речь не идет о сворачивании акций Майдана», — цитирует Сиротюка УНН.

Кроме того, он обратил внимание на то, что в случае невыполнения со стороны власти озвученных обещаний, митингующие снова смогут заблокировать КГГА.

«Если власть снова будет делать наступление на гражданские права, то киевляне и участники революции как освободят помещение Киевсовета за 5 минут, так и вновь быстро туда вернутся, поскольку это коллективная собственность киевской общины. Кроме того, мы будем требовать, чтобы любой киевлянин имел право свободного доступа в Киевсовет, ведь это территориальная собственность общины Киева, поэтому в рабочее время киевляне имеют право свободно его посещать», — добавил Сиротюк.

Как известно, в Украине действует ЗУ «Об устранении негативных последствий и недопущении преследования и наказания за участие в событиях, которые имели место во время проведения мирных собраний», требованием которого является разблокирование всех административных зданий и транспортных коммуникаций для устранения последствий акций протеста. Как известно, 17 февраля истекает время для выполнения условий согласно положениям этого закона.

Отметим, что совет ВО «Майдан» приняло решение о том, что требования так называемого закона об амнистии могут быть выполнены только после освобождения властью заложников. Такими «евромайдановцы» считают всех задержанных во время массовых беспорядков.

Количество налогов в Украине сократят вдвое

Налоги В настоящее время Министерство доходов и сборов изучает наименее эффективные налоги.

Вместо нынешних 20 будет 9-10, пообещал министр по доходам и сборам Александр Клименко. Произойдет это уже в следующем году.
Сейчас, утверждает Клименко, Миндоходов изучает наименее эффективные налоги. Именно их и сократят. В то же время в следующем году сохранится мораторий на проверки малого и среднего бизнеса.Его ввели два года назад на время налоговых реформ.
После совещания с предпринимателями норму решили продлить на год, говорит министр. Ведь она себя оправдала. Только за прошлый год предприниматели уплатили почти в полтора раза больше налогов.
Отдельные преимущества получат и крупные предприятия — для них создадут специальный сервисный центр. А добросовестных налогоплательщиков, пообещали внести в специальный список министрерства и всячески им помогать.
«В этом году количество проверок бизнеса уменьшено на 30%. До 5 тысяч 800. Вместе с тем, за счет объединения налогового и таможенного аудита, мы значительно увеличили их эффективность.
В следующем году мы будем проводить проверки совместно с органами финансового контроля, что позволит меньше отвлекать бизнес от его основной задачи», — отметил министр доходов и сборов. 
Напомним, что Азаров рассказал, на сколько понизят налоги в 2014 году. Регионалы уже предложили отказаться от сокращения.

Черноморский флот в Крыму усилил охрану своих объектов

БТР В то же время в Симферополе продолжаются столкновения митингующих.

В то же время в Симферополе продолжаются столкновения митингующих.

Черноморский флот РФ в Крыму усилили охрану своих объектов, возле зданий выставлена бронетехника, передает 5 канал.

В частности, возле штаба Черноморского флота РФ и у Дома Москвы в Севастополе стоят бронетранспортеры и военные грузовики.

Крымские татары в среду с утра заняли подходы к Верховной Раде Крыма, требуя сохранить республику в составе Украины. Также рядом со зданием крымского парламента проходит акция русских националистов, в которой участвует несколько сотен демонстрантов. Они требуют присоединения Крыма к России. Между двумя митингами происходят потасовки, пострадали несколько человек, милиция пытается пресечь стычки и разделить митингующих.

Председатель Верховного Совета Автономной республики Владимир Константинов заявил, что Крым не собирается выходить из состава Украины и призвал митингующих не поддаваться на провокации.

Навального и Немцова отправили в тюрьму

Навальный Тверской суд Москвы арестовал оппозиционера Алексея Навального и депутата Ярославской областной думы Бориса Немцова на семь и 10 суток соответственно.

Они были признаны виновным по статье 19.3 КоАП России (неповиновение законному распоряжению сотрудника полиции). Срок наказания ему исчисляется с 19.00 мск 24 февраля.

Как следует из постановления суда, Навальный «выкрикивал антиправительственные лозунги, поддерживал собравшуюся толпу, а также препятствовал полицейским, не реагируя на требования прекратить противоправные действия, размахивал руками, упирался».

Сам Навальный и его защита настаивали на необоснованности обвинений. Оппозиционер отметил в суде, что как условно осужденный следит за тем, чтобы не допускать никаких правонарушений, которые могли бы ухудшить его положение.

Сегодня суд также приговорил к 10 суткам административного ареста за аналогичное правонарушение лидера московского отделения партии «Народный альянс» Николая Ляскина и активистку Надежду Митюшкину.

После обвинительного приговора подсудимым по делу о массовых беспорядках на Болотной площади сторонники осужденных попытались провести несанкционированную акцию в районе Манежной площади.

Напомним, порядка 420 человек были задержаны за нарушение общественного порядка в центре Москвы. Задержания производились после неоднократных предупреждений сотрудников МВД о необходимости прекратить противоправные действия.

Среди задержанных — оппозиционеры Борис Немцов, Илья Яшин, Алексей Навальный, участница группы Pussy Riot Надежда Толоконникова, ее муж Петр Верзилов, а также журналистка Ольга Романова.

В понедельник Замоскворецкий суд Москвы вынес приговор восьмерым участникам дела о беспорядках на Болотной площади 6 мая 2012 года: фигуранты «болотного процесса» получили от условного наказания до максимум четырех лет лишения свободы.

Все восемь обвиняемых были признаны судом виновными в участии в массовых беспорядках и применении насилия в отношении полицейских, не связанного с причинением вреда здоровью.

Степан Зимин приговорен к 3,5 годам лишения свободы, так же как Денис Луцкевич и Алексей Полихович. Сергей Кривов получил четыре года колонии. Андрей Барабанов приговорен к трем годам семи месяцам лишения свободы.

Таким образом, процесс о беспорядках во время событий полуторагодичной давности можно считать завершенным.

Демонстрация оппозиции 6 мая 2012 года на Болотной площади переросла в столкновения демонстрантов с полицией. Во время пресечения беспорядков были задержаны более 400 человек. В тот же день было возбуждено уголовное дело по статьям 212 (призывы к массовым беспорядкам) и 318 (применение насилия в отношении представителя власти).

В январе 2013 года это дело объединили с делом о приготовлении к организации массовых беспорядков на территории России. Фигурантами уголовного дела стали 29 человек, трое из которых уже осуждены.

Часть фигурантов были амнистированы: 18 декабря 2013 года Госдума объявила амнистию в связи с 20-летием Конституции, под которую подпали восемь участников «болотного дела».

Как и когда рассказать ребенку о сексе

семья Почти все родители задаются вопросом: когда и как именно рассказать своему ребенку о сексе и о том, как появляются на свет дети.

Очень многие родители постоянно отодвигают щекотливый разговор с ребенком, надеясь, что когда-нибудь как-нибудь этот вопрос решится сам собой. И в большинстве случаев так и происходит: дети узнают о половой жизни не от родителей, а от своих более информированных друзей, из экранов телевизоров, интернета, журналов для взрослых или подслушанного разговора. Но хорошо ли то, что ребенок получает знания об интимной сфере именно таким способом или все же лучше просветить своего ребенка самому?
Говорить о сексе с детьми надо!
Часто, в результате того, что ребенок получает информацию о строении половых органов и сексе из не проверенных и зачастую недостоверных источников, у него формируются ошибочные представления не только о физическом различии между полами, но и о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. И эти неправильные представления далеко не всегда разрушаются на уроках анатомии в школе. У многих людей эти ошибочные понятия сохраняются на всю жизнь, мешая им нормально вступать в отношения с противоположным полом.
Так, в конце прошлого столетия европейскими учеными было проведено исследование, в результате которого выяснилось, что почти 70% опрошенных мужчин считали, что строение мочеполовой системы у мужчин и женщин абсолютно одинаковое, и что у женщин половая и мочеводелительная системы не разделены.
Проще говоря, что у женщин моча выходит из того же отверстия, откуда рождается и ребенок.
Также одной из проблем, возникающих в случае отмалчивания родителей на интимную тему, являются неожиданные детские вопросы. Если родитель не собирался рассказывать ребенку об отношениях полов, то при неожиданном вопросе ребенка на эту тему взрослый как правило теряется, может сказать глупость, отшутиться или окрашивает свой ответ негативным оттенком.
Но особо впечатлительные ребятишки из-за подобных ответов могут столкнуться с трудностями во время взросления. Так, на детский вопрос одной моей знакомой, когда ей было 5 или 6 лет, о том как же малыш из маминого животика выходит наружу, родители небрежно ответили, что он выходит через писю. Девочка к тому времени была знакома со своей физиологией и знала, что там у нее малюсенькая дырочка. И вот, когда она представила, как довольно большая голова ребенка пролезает через такое крохотное отверстие, у нее был настоящий шок. С тех пор уже будучи взрослой девушкой, и понимая все тонкости женской анатомии, она так и не смогла избавиться от панического страха родов. А ответь тогда ее мама полно и четко на вопрос дочери, возможно, этой фобии удалось бы и избежать.
Как и когда говорить про секс?
Если ребенок задал вам нелегкий вопрос на тему секса, деторождения, репродуктивных органов, смерти, в общем на любую тему, которая является «запретной», то не стоит моментально давать необдуманный ответ. Вы совсем не должны быть ходячей энциклопедией и знать ответы на все вопросы.
Возьмите паузу. Скажите ребенку, что это хороший интересный вопрос, но чтобы ответить на него вам нужно подумать или найти соответствующую информацию по этой теме. Дайте слово, что через определенное количество времени вы ответите на этот вопрос. И когда заданное время подойдет, вы придумаете свой ответ, обязательно позовите ребенка заведите с ним разговор, даже если, как вам кажется, ребенок уже и забыл о своем вопросе.
Так с чего же начать и в каком возрасте ребенку уже можно рассказывать об интимных вещах? А начать следует тогда же, когда ребенок изучает и все остальные части человеческого тела: глазки, носик, ротик, ушки, голова, и тут же — попа, пися. Не стоит акцентировать внимание на том, что это «постыдные» части тела, для маленького малыша это точно такие же части, как и все остальное тело. К тому же, стоит называть эти части тела сразу своими именами, а не «петушками», «цветочками», «краниками» и прочими названиями, не имеющими ничего общего с человеческим телом.
Более углубленно и подробно о человеческой анатомии, в том числе и о репродуктивной системе, стоит знакомить ребенка где-то с 3-х лет. Сейчас в продаже имеются разнообразные красочные атласы, книжки и пособия, рассчитанные как раз на маленьких детей, с описанием устройства человеческого тела. В них подробно описываются и иллюстрируются признаки мужчин и женщин, а также их различия. Не забывайте рассказывать и показывать малышу не только о строении человека его пола, но и о противоположном поле тоже.
Знакомить ребенка с темой о том, как на свет появляются дети, стоит в возрасте примерно 3-5 лет. Часто дети этого возраста сами интересуются у взрослых данным вопросом. Важно не отмахиваться от ребенка и не говорить, что вырастишь — узнаешь, а доверительно поговорить с ребенком о деторождении понятным ему языком.
Так же примерно в возрасте 3-х лет нужно объяснить ребенку, что некоторые процессы человека являются интимными и их не стоит обсуждать и демонстрировать другим людям. Так, стоит рассказать малышу, что в обществе считается неприличным не только ковыряние в носу, но и прилюдное справление нужды или демонстрация нижнего белья. Расскажите ребенку, что у каждого человека существует свое личное пространство, и что не стоит обниматься и целоваться со всеми подряд.
В этом юном возрасте не стоит бояться темы секса. Для ребенка вполне достаточно и понятно будет такое объяснение, что крошечные сперматозоиды из папиных яичек по специальному каналу попадают в мамину писю, где встречаются с ее яйцеклеткой, они перемешиваются и так зарождается новый человечек. Вопрос о том, как именно сперматозоиды попадают к маме во влагалище детей, как правило, в этом возрасте еще не очень волнует, так что темой секса они еще не особо интересуются. Малышам куда интереснее, что же происходит с клеточкой дальше, как из нее получается человек.
Вопрос секса начинает волновать детей обычно в возрасте после 5-7 лет. И это самый идеальный возраст, чтобы поговорить с ребенком на эту тему.
Ведь и родителям, и детям будет проще, если вы начнете поднимать столь интимный вопрос в том детском возрасте, когда ребенок еще не до конца осознает весь смысл и тонкости этого процесса. Ребенку стоит рассказать, что взрослые люди, когда очень любят друг друга, то сильно-сильно прижимаются друг к другу и папин пенис попадает в мамино влагалище, как ключ вставляется в замок. Главное, говорить с ребенком спокойно и не нервничать.
Зачем разговаривать с ребенком о сексе?
Ответ на этот вопрос прост: чтобы защитить ребенка от нежелательных последствий. В наше время невозможно и бесполезно оберегать ребенка от ранних половых связей путем запретов и престыжений. Нынешний век — век информации, и ребенок все равно узнает о сексе, вопрос только в том, в какой форме ему будет при поднесена эта информация: в корректной, спокойной и доверительной домашней обстановке или агрессивным и развратным потоком средств массовой информации.
Надежный способ защитить своего ребенка от глупых ошибок в сексуальном плане и в отношениях с противоположные полом — это дать ему достоверную полную и своевременную информацию об этой стороне жизни. И делать это нужно гораздо раньше, чем ребенок вступит в подростковый период. В 11-12 лет уже поздно спохватываться. Начинать нужно еще в дошкольный период.
Чтобы ваш ребенок вырос полноценный человеком, с правильными морально-этическими установками и здоровым отношением к противоположному полу, говорить с ним о сексуальной сфере надо, несомненно.
Главное, сделать это во время и в позитивном ключе.

Женские секреты красоты бровей

брови Одной из самых выразительных, «говорящих» частей лица являются брови. И мода никогда не обходила своим вниманием форму и цвет бровей. Наше время не исключение, сегодня в тренде естественная линия бровей.

Несмотря на модные тенденции, надо учитывать и мнение косметологов-визажистов, и классические каноны: форма бровей по контуру и по величине должна гармонировать с овалом лица и формой губ.
Вот к примеру, высоко посаженные густые брови не подходят круглому лицу, смягчить выражение широкого, угловатого лица можно сделать более мягким, сделав брови не очень густыми и на одну треть укоротить их внешнюю часть. А густые,немного выгнутые брови гармонично сочетаются с продолговатым лицом. Если же у вас овальное лицо, то не стоит придавать бровям форму «вразлет».
Также нужно помнить еще одно правило: чем аккуратнее и выше над глазами прочерчена дуга бровей, тем более ясным и открытым воспринимается взгляд, а глаза кажутся большими и выразительными.
Ну и, конечно же, форму бровей необходимо корректировать, потому что, если волоски ваших бровей перепутаны, и направлены в разные стороны, ваш макияж не будет выглядеть аккуратно и привлекательно. Только учтите, что выщипывать можно только волосинки, расположенные под бровью. В противном случае, при выщипывании сверху, бровь «опустится» на глаза, и ваш взгляд станет уставшим и тяжелым.
Брови, как и другие волосы, подвержены различному влиянию со стороны внешней среды, что не всегда положительно сказывается на их росте, структуре и цвете. Это могут быть не только внешние факторы, но и возраст человека, заболевания кожи, просто внутренние заболевания, так при нарушении деятельности щитовидной железы волосы бровей истончаются и редеют, а иногда совершенно выпадают. К облысению бровей приводит себорея. Солнечные лучи, ветер, соленый воздух обесцвечивают волоски бровей, а также высушивают, истончают их.
Наконец, неправильный уход за бровями, злоупотребление красками, плохое их качество, частое нарушение целостности волос в процессе выщипывания — все это не благоприятно влияет на рост волос бровей.
Уход за бровями подразумевает смазывание их питательными кремами или растительными маслами (оливковым, персиковым, подсолнечным и др.), можно использовать и эфирные масла. Такие мероприятия способствуют улучшению роста волосков, защищают от негативного воздействия солнечных лучей, ветра, предохраняют от обесцвечивания и высыхания. Щеточку для ресниц окуните в специально приготовленное масло и смажьте брови, через некоторое время излишки масла удалите салфеткой или ватным диском. Такая процедура улучшит внешний вид ваших бровей.
Предлагаем вам еще несколько рецептов для ухода за бровями.
* Настойка календулы от выпадения волос бровей.
Настойку календулы (купить в аптеке) развести 1: 3 водой. Настойку можно приготовить в домашних условиях на водке 1: 10 и развести водой 1:1. Смочить в настойке ватные диски и выложить на брови в виде компресса на 1-1,5 часа. Процедуры делают ежедневно или через день до отрастания волос. При отсутствии эффекта через месяц лечение следует прекратить.
* Масляный питательный компресс для бровей.
Питательный компресс из растительных масел (оливковое, персиковое, подсолнечное и др.). Компресс делают из тонких жгутов ваты, пропитанных подогретым маслом, сверху покрывают полосками целлофана, оставляют на бровях на 40 минут.
* Питательный крем для бровей.
Смешать вазелиновое масло, пчелиный воск и касторовое масло — по 5 г. Составом смазывать брови ежедневно или 2-3 раза в неделю.
* Настойка «адамова корня» от выпадения волос бровей.
Измельченный свежий корень переступеня белого, известного в народе еще как «адамов корень», настоять на водке (соотношение 1 к 40). Состав наносить на лишенные волос участки бровей 2-3 раза в день.
* Масло от выпадения волос бровей.
При сухости кожи лучше использовать масляный экстракт переступеня белого.
Измельченный корень растения залить на сутки растительным маслом (1 : 30). Затем нагревать на водяной бане 1 час и процедить. Смазывать участки облысения 2 раза в день. Внимание: растение ядовито, поэтому обращаться с ним следует с осторожностью! Если через месяц применения эффекта нет, то употребление препаратов переступеня белого прекратить.
* Компресс из инжира.
Вяленые плоды инжира разварить в молоке, намазать на тканевую салфетку и приложить к лишенным волос участкам бровей. Сверху накрыть полиэтиленовой пленкой или вощеной бумагой для компрессов, затем слой ваты или шерстяную ткань для согревающего эффекта. Длительность процедуры 1 час. Применять ежедневно.