602a331c

Месячный архив: Март 2018

Российские военные захватили воинскую часть в Балаклаве

Корабль На территории погранотряда оружия нет.

В Государственной пограничной службе Украины заявляют о захвате российскими военнослужащими севастопольского отряда морской охраны в Балаклаве.

Согласно информации пресс-службы погранведомства в данное время в воинскую часть проникли российские военнослужащие. На территории погранотряда оружия нет.

Отметим, председатель Верховной Рады Украины, и.о. президента Александр Турчинов дал приказ привести Вооруженные Силы Украины в полную боевую готовность.

«Я дал приказ, учитывая потенциальную агрессию, привести Вооруженные Силы Украины в полную боевую готовность. Усилена охрана атомных электростанций, аэропортов, стратегических инфраструктурных объектов», — заявил он на брифинге после заседания СНБО в субботу.

13 продуктов, которые взбодрят не хуже кофе

ягоды Обычный завтрак, состоящий из овсянки, омлета и стакана апельсинового сока поможет вам не только проснуться, но еще и сохранить утреннюю бодрость на довольно большой промежуток времени.

Предлагаем Вам ознакомиться с доступными продуктами, которые по действию на организм могут сравниться с кофе, пишет UBR.UA.
1. Шоколад. 
Почему? Ну кроме того, что он вкусный, он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов — этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше. Думаю, что все помнят правило «Перед экзаменом лучше съесть шоколадку или выпить крепкий и сладки чай»?
2. Холодная вода. 
Обезвоживание является одной из причин усталости. Пейте побольше воды, особенно по утрам, и будет вам радость. По крайней мере, физически вы будете чувствовать себя намного лучше. Особенно, если будете пить с утра только встав с кровати хотя бы стакан воды.
3. Ягоды. 
Любая ягода — это хорошо и полезно. А еще лучше, если это будет малина, черника и клубника. Эти ягоды полны натуральных стимуляторов!
4. Апельсиновый сок. 
Цитрусовые — находка для вечно спящих! Сам сок полон витамина С, который наполняет организм энергией, а запах апельсина, лайма и лимона стимулирует мозговую деятельность. Особенно это актуально зимой, простуда так и витает в воздухе. Лимон и лайм тоже подойдут, но их сок лучше употреблять с большим количеством сахара и слегка разбавлять водой. Проверено на собственном опыте.
5. Что-нибудь холодное. 
Про холодную воду уже сказано, но тут подходит любой холодный напиток — газировка, сок и т.д. Холод — это шок для всего организма, который получает встряску и начинает работать на полной мощности.
6. Мясо. 
Протеины, которые содержаться в мясе, медленно перерабатываются, соответственно, энергия выделяется медленнее, но ее и хватает на более долгое время. Конечно, вместо кофе нельзя съесть кусок мяса и сразу же проснуться, но зато запас энергии будет пополнен. Это же относиться и к рыбе. Если впереди трудный день лучше съесть кусок курицы или рыбу, чем вермишель или хлеб.
7. Орехи.
Они также весьма питательны и помогут вам подзарядить батарейки. Только увлекаться ими тоже не стоит, особенно на ночь, потому как остатки непереработанной энергии откладываются, увы, не в мозгу, а в других частях тела. Проблемных.
8. Зеленый чай.
Ну тут и так все понятно, потому как в любом чае содержится кофеин. А зеленый чай еще и самый полезный. Если вы выпьете чашку чая, буду бодры гораздо дольше, чем после чашки кофе. Только если после кофе вы практически сразу же чувствуете себя бодрячком, то действие чая наступает не так быстро.
9. Яблоки. 
Яблоки содержат в себе бор, который повышает бдительность организма. То есть внимание к деталям повышается и вы не пропустите очередной «-» в уравнении. Плюс к этому в яблоках много других полезных веществ, так что жуйте на здоровье (для зубов тоже полезно).
10. Овсянка. 
Она полна сложных углеводов и клетчатки. А если вы добавите что-нибудь сладенькое к ней, то получите замечательный энергетический завтрак.
11. Бананы.
В бананах много сахара, натурального сахара, который усваивается организмом гораздо лучше.
12. Йогурт. 
Тут все дело в магнии — прекрасный источник долгоиграющей энергии. Только помните, что в йогуртах с наполнителями гораздо больше сахара, чем кажется.
13. Яйца. 
Яйца вообще можно отнести к супер-еде. В них полно протеинов, витаминов и минералов (лейцин в их числе), которые необходимы организму для полноценной работы и восстановлению после физических упражнений. К тому же, вы будете уставать не так быстро.

Маша Ефросинина поможет девушкам выбрать мужа

Маша Ефросинина Маша Ефросинина в шоу «Сердца трех» не просто ведущая.

Для героинь она подруга, наставница, старшая сестра. Вместе с девушками — Лилей, Валей и Викой — Маша будет переживать разочарования, «заживлять» старые душевные раны, плакать и смеяться, учиться снова верить в мужчин. Ведущая говорит, что в этом проекте ей впервые пришлось давать так много советов, ссылаясь на собственный опыт.
— Понятно, что шоу ускоряет все процессы — быстрый выбор, быстрая любовь, быстрая дружба, — комментирует Маша. — Проект заставил нас с героинями открыть что-то друг в друге, чтобы быть честными. Иначе шоу превратилось бы в глупую лицемерную игру. А я на такое не согласна.
По словам Маши, однажды она переживала нечто подобное во время съемок шоу «Фабрика звезд-3»
— Помню, когда я пришла в звездный дом и увидела 16 фабрикантов, поняла — они пришли за победой. Каждый пришел с целью принять участие в продюсерском проекте Константина Меладзе. А на все остальное в шоу — green-room, звездный дом, взаимоотношения друг с другом — им вообще наплевать, — вспоминает ведущая. — Тогда я сказала: «Стоп, уважаемые. А теперь мы пообщаемся». Нужно было их развернуть лицом друг к другу, доставать из них все человеческое, хватать на пике эмоций и показывать это в проекте.
По условиям шоу «Сердца трех» с Машей Ефросининой, героинь поселили на три месяца в загородной вилле. Они не общались с родными, не имели доступа к интернету и мобильной связи. Все это время ведущая была рядом с девушками — с момента заселения, первых встреч с ребятами, первых свиданий, и до финального выбора в Таиланде.

Анджелина Джоли рассказала о съемках фильма «Несломленный»

Анджелина Джоли Зрители с интересом следили за работой Анджелины Джоли над своим последним проектом «Несломленный», съемки которого продлились не один месяц.

Теперь, когда основная часть «трудов» уже завершена и даже намечена дата выхода картины (фильм должен увидеть свет уже в Рождество), режиссер ленты встретилась с журналистами телеканала NBC и рассказала о создании «Несломленного».
В начале интервью знаменитость призналась, что этот проект наделил ее жизнь особым смыслом:
«Я сидела на диване и размышляла о том, что мне дальше делать со своей жизнью. Я хотела сделать что-то важное. Мне нужна была помощь и подсказка свыше. И я получила ответ — решение находилось прямо за моим окном».
Оказывается, Джоли и спортсмен Луи Замперини, история которого и легла в основу сюжета новой ленты, живут по соседству в Лос-Анджелесе.
Я представляю, как он жил здесь, пил кофе по утрам и гадал, кто же однажды постучится в его дверь и попросит снять про него фильм.
Анджелина подчеркнула, что идея создать картину не покидала ее давно, но она не могла найти тему, которая бы ее заинтересовала:
«Я хотела выступить в качестве режиссера, но не знала, что снимать. Это должно было быть нечто серьезное, что-то, что я люблю и что волнует меня. Потому что создание самого фильма отнимает гораздо больше сил и времени, нежели съемки в нем».
Далее в разговоре знаменитость рассказала, что для нее было очень важно сделать свою работу качественно:
«Этот проект был самым сложным за всю историю моей карьеры. Я из кожи вон лезла, чтобы все получилось. Кроме того, я понимала всю ответственность, которая лежала на моих плечах. Важно было сделать все на высшем уровне, потому что я так полюбила Луи. И потому что он помог мне разобраться со своей жизнью и наделить ее новым смыслом».
Напомним, сюжет картины «Несломленный» разворачивается в период Второй мировой войны, когда главный герой ленты, американский бегун Луи Замперини,  в исполнении Джека О’Коннелла попадает в плен японских солдат. Храбрость, сила духа и отвага помогают спортсмену выжить и вернуться на родину.
Источник: spletnik.ru

Кому подходит минеральная косметика?

девушка Многие девушки (в том числе и Камерон Диаз) утверждают, что минеральная косметика помогает в борьбе с прыщами и покраснениями. Так ли это на самом деле?

Что такое минеральная косметика?
Из измельченных минералов, например, цинк, железо, титан, производится пудра и минеральные основы. Румяны и тени для век чаще всего делают из полудрагоценных камней (турмалин, кварц). Чистая минеральная косметика обычно рассыпчатая, реже – прессованная. Она не содержит искусственных красителей, отдушек, талька, восков, масел и воды, так что если придираться, тональный крем или помада не могут быть минеральными на 100%, про них правильнее сказать – на минеральной основе.
Действительно ли минералы лечат кожу?
Минералы (например, цинк) положительно влияют на обменные процессы в коже. Но действуют они только поверхностно, т.к. большие частички косметики не могут проникнуть в глубокие слои кожи. Это и есть основное преимущество минеральной косметики – она не забивает поры.
Преимущество минеральной пудры
Дерматологи рекомендуют использовать минеральную пудру девушкам с жирной и проблемной кожей, ведь такая пудра обладает матирующими свойствами. Также минеральная пудра отлично скрывает несовершенства кожи, поэтому подходит для кожи с пигментными пятнами, покраснениями. В минеральной пудре нет консервантов, талька, масел или воска. Часто минеральную пудру дерматологи рекомендуют использовать после косметических процедур, например пилинга, дермабразии и прочих эстетических процедур, когда кожа особенно уязвима.